GRATIDÃO
Quanto
tempo sem aparecer por aqui, não é mesmo?
Resolvi
escrever enquanto lia uma matéria no site M de Mulher, cujo título
é: “Onze atitudes para recuperar o equilíbrio emocional”. Vocês
devem estar se perguntando: “Será que ela está desequilibrada?”.
A í eu pergunto de volta: “Vocês conhecem alguma escorpiana
equilibrada?”. Brincadeiras à parte, a verdade é que o equilíbrio
emocional é sim essencial para a nossa vida, para a nossa
convivência em sociedade e, principalmente, para a nossa mente.
Mas o que
me fez mesmo ter vontade de escrever foi um dos 11 itens mencionados
na matéria.
Item 6:
GRATIDÃO. Eis o que o texto diz:
“É
o sentimento que nos ajuda a perceber que, apesar dos problemas, a
vida é uma dádiva. E que é possível listar as bênçãos que nos
são entregues diariamente. Já pensou quanto você é privilegiada
por ter um lar, uma família, comida na geladeira? Pesquisas
constatam que, quando somos inclinadas a agradecer, a pressão
arterial fica mais estável, o nível de stress cai e o corpo se
recupera prontamente das doenças.”
Eu
concordo em gênero, número e grau com tudo que está escrito aí,
mas confesso que às vezes
esqueço de ser grata, de reconhecer o quão importante é tudo que
sou, que vivo e que tenho. Sei que tem uma “porrada” de gente no
mesmo saco de farinha que eu nesse sentido. Então, para não me crucificar sozinha e
também para não ser hipócrita e querer dar lição de moral apenas
em vocês sobre algo em que eu também sou falha, vou fazer uma
reflexão coletiva.
Ser
grato não é apenas agradecer por um prato de comida, pela família,
pelas pessoas especiais que fazem parte de nossas vidas, pelo emprego
que nos sustenta. Ser grato é, antes de mais nada, reconhecer a
importância de estarmos aqui vivendo cada acontecimento e cada
emoção, é reconhecer o quão frágil e única é a vida.
A
palavra “gratidão” tem um significado muito mais bonito e
especial do que imaginamos
Link
para a matéria:
http://mdemulher.abril.com.br/bem-estar/fotos/auto-ajuda/11-atitudes-recuperar-equilibrio-emocional-786273.shtml#1
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